とても寒い日が続き、体調を崩し気味、そんな時アロマオイルで
リラックスしたいですね。
とてもお得にお試しできるオロマオイルの中でも
特に100%天然の植物から抽出したエッセンシャルオイルが
オススメです。
雑誌「GINGER」でも取り上げられ、人気です!
『NAGOMI AROMA』エッセンシャルオイル
楽天総合ランキング1位も獲得。
緊張が続くと、肩こりや頭痛などにも悩まされることも多いです。
自然の力で、ほぐしてあげましょう。
香りにはタイプがあります。
・フローラル系・・・華やかな甘い香り(ラベンダー、ローズゼラニウムなど)
緊張や不安感も落ち着かせてくれる効果があり、ラベンダーは他の精油とブレンドして
使うのにも適しているようです。
・柑橘系・・・フルーティーでみずみずしい香り(オレンジ、レモン、グレープフルーツなど)
気持ちを落ち着かせてくれる、ストレスを沈めて気分転換
・ウッド系・・・森林浴をしているかのような気の香りが特徴(ユーカリ、ティーツリーなど)
風邪気味の時などにもスッキリさせてくれます。
・ハーブ系・・・すっきりした香り(ペパーミントやレモングラスなど)
体の不調も薬を飲む前に、いい香りで癒せば、良くなることもあるので、
特徴を知って、使い分けるのはとてもいいと思います。
アロマポットに入れて使うのもいいですが、お風呂に数滴落として、
かき混ぜゆっくり浸かってリラックスするのもオススメです。
*デリケートゾーンに天然成分のソープ
そのほか、ハンカチやコットンに染み込ませてバッグに
入れておくのもいいですね。
気分転換したい時に、すぐ取り出せますからね。
忙しい1日の締めくくりををリラックスして
心地よい眠りも手に入れたいものです。
→ぐっすり快眠
→→ダイエットをサポートする熟成酵素
お肌すべすべに・生まれたての肌に導くオールインワンクリーム
*お好きな香りを5種類選んで、お試しできるのがいいですね!
リラックスしたいですね。
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緊張や不安感も落ち着かせてくれる効果があり、ラベンダーは他の精油とブレンドして
使うのにも適しているようです。
・柑橘系・・・フルーティーでみずみずしい香り(オレンジ、レモン、グレープフルーツなど)
気持ちを落ち着かせてくれる、ストレスを沈めて気分転換
・ウッド系・・・森林浴をしているかのような気の香りが特徴(ユーカリ、ティーツリーなど)
風邪気味の時などにもスッキリさせてくれます。
・ハーブ系・・・すっきりした香り(ペパーミントやレモングラスなど)
体の不調も薬を飲む前に、いい香りで癒せば、良くなることもあるので、
特徴を知って、使い分けるのはとてもいいと思います。
アロマポットに入れて使うのもいいですが、お風呂に数滴落として、
かき混ぜゆっくり浸かってリラックスするのもオススメです。
*デリケートゾーンに天然成分のソープ
そのほか、ハンカチやコットンに染み込ませてバッグに
入れておくのもいいですね。
気分転換したい時に、すぐ取り出せますからね。
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心地よい眠りも手に入れたいものです。
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